హోమ్ / ఆరోగ్యం / చిట్కాలు
పంచుకోండి
వ్యూస్
  • స్థితి: సవరణ కు సిద్ధం

చిట్కాలు

ఆరోగ్యానికి సంబందిచిన చిట్కాలు ఇందులో చూడవచ్చు.

తలనొప్పిని తగ్గించే బాదం!
తలనొప్పితో బాధపడేవాళ్లు బాదం గింజల్ని తిని చూడండి అంటున్నారు పరిశోధకులు. బాదం గింజల్లో నొప్పిని తగ్గించే పదార్థం ఉంటుంది. ఆ పదార్ధాన్నే యాస్ర్పిన్‌, మెగ్నీషియం, విటమిన్‌-ఇ, సాల్సిన్‌లలో ఉంటుంది అంటున్నారు మేరీలాండ్‌ యూనివర్శిటీ మెడికల్‌ సెంటర్‌ పరిశోధకులు.
వేసవికాలంలో హాయిగా నిద్రపోవటానికి కొన్ని చిట్కాలు
వేసవికాలంలో హాయిగా నిద్రపోవటానికి కొన్ని చిట్కాలు
డి విటమిన్ గురించి..
డి విటమిన్ గురించి..
సోరియాసిస్... బరువు తగ్గాలి
సోరియాసిస్... బరువు తగ్గాలి
ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనేదెలా
ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనేదెలా
నావిగేషన్
పైకి వెళ్ళుటకు