ఆహారపు రంగులు వాటి మేలు
ఆహారపు రంగులు వాటి మేలు
ఆహారాన్ని, అందులోని పోషకాలను పండ్లు, ఆకుకూరలు, కూరగాయలు అంటూ వేర్వేరు ప్రాతిపదికలపై విభజించవచ్చు.
అయితే రంగుల ప్రాతిపదికన మనం పదార్థలన్నిటినీ విడదీసి, వాటివల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ఒకసారి పరిశీలిద్దాం...
ఆకుపచ్చటి పళ్లు / కురగాయల్లో...
అవోకాడో, గ్రీన్ ఆపిల్, గ్రీన్ గ్రేప్స్, కివీ ఫ్రూట్ వంటి పండ్లు, బ్రకోలీ, గ్రీన్ క్యాబేజీ, ఆకుపచ్చగా ఉండే అన్నీ ఆకుకూరలు,
ఆకుపచ్చగా ఉండే బెండ, దోస, బీన్సుతో చాలా ఉపయోగాలున్నాయి.
ఆధారము: పోర్టల్ విషయ రచన భాగస్వామి
చివరిసారిగా మార్పు చేయబడిన : 7/14/2020
© C–DAC.All content appearing on the vikaspedia portal is through collaborative effort of vikaspedia and its partners.We encourage you to use and share the content in a respectful and fair manner. Please leave all source links intact and adhere to applicable copyright and intellectual property guidelines and laws.
సంబంధిత అంశాలు
కూరగాయలు
కూరగాయలు
ఆహార పదార్థాల వల్ల మంచి ఆరోగ్యం
బాదం పప్పుతో గుండె జబ్బులకు చెక్ పెట్టొచ్చని ఆరోగ్...
పెరటి తోటల పెంపకం
కూరగాయలు సాగు
వ్యవసాయం లో మెళకువలు
సేంద్రియ ఎరువులద్వారా వ్యవసాయసాగు విధానము
