ఆరోగ్యం, శారీరక విద్య, క్రీడలు మరియు యోగా అమలు కోసం దృష్టిలో ఉంచుకోవలసిన ఉత్తమ సూత్రాలు ఆరోగ్యం ఒక డైనమిక్ ప్రక్రియ. క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమలో పాల్గొనేవారు వారి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు స్థితిని మెరుగుపరుస్తారు. పిల్లలందరూ ఉచిత ఆట, అనధికారిక మరియు అధికారిక ఆటలు, యోగా మరియు క్రీడా కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం వారి శారీరక మరియు మానసిక-సామాజిక అభివృద్ధికి అవసరం. ఆటలు, క్రీడలు మరియు యోగా ఫలితంగా, సత్తువ, చక్కటి మరియు స్థూల మోటార్ నైపుణ్యాలు మరియు నైపుణ్యాలు, స్వీయ-అవగాహన మరియు నియంత్రణ మరియు జట్టు ఆటలలో సమన్వయం వంటి అనేక రకాల సామర్థ్యాలు మెరుగుపడతాయి. ప్లేగ్రౌండ్లు, పరికరాలు మరియు నియమాల యొక్క సరళమైన అనుసరణ పాఠశాలలోని పిల్లలందరికీ కార్యకలాపాలు మరియు ఆటలను అందుబాటులో ఉంచుతుంది. పిల్లలు క్రీడలు, అథ్లెటిక్స్, జిమ్నాస్టిక్స్, యోగా మరియు నృత్యం వంటి ప్రదర్శన కళలలో ఉన్నత స్థాయిని సాధించగలరు. ఎంజాయ్మెంట్ మరియు ఫిట్నెస్పై దృష్టి పెట్టాలి, ఎంజాయ్మెంట్ నుండి సాధనకు ప్రాధాన్యత మారినప్పుడు, అలాంటి శిక్షణ పాఠశాల దశలో ఒత్తిడిని సృష్టించగల క్రమశిక్షణ మరియు అభ్యాసాన్ని డిమాండ్ చేస్తుంది. కాబట్టి, విద్యార్థులందరూ తప్పనిసరిగా ఆరోగ్య మరియు శారీరక విద్య కార్యకలాపాలలో పాల్గొనాలి, అయితే ఆటలు మరియు క్రీడలలో రాణించడానికి ఎంచుకునే వారికి తగిన అవకాశాలను అందించాలి. శారీరక అభివృద్ధి ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలలో మానసిక మరియు అభిజ్ఞా అభివృద్ధికి తోడ్పడుతుంది. స్వీయ మరియు ప్రపంచాన్ని ఆలోచించడం, తర్కించడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం మరియు భాషను ఉపయోగించడం, నటన మరియు పరస్పర చర్యతో సన్నిహితంగా అనుసంధానించబడి ఉంది - స్వయంగా మరియు ఇతరులతో పనులు చేయడం అనేది పిల్లలందరి అభివృద్ధి మరియు ఆరోగ్యకరమైన శారీరక పెరుగుదలకు ముందస్తు షరతు. దీనికి తగిన పోషకాహారం, శారీరక వ్యాయామం మరియు ఇతర మానసిక-సామాజిక అవసరాల పరంగా ప్రాథమిక అవసరాలను పరిష్కరించడం అవసరం. పాఠశాలలకు మార్గదర్శకాలు ప్రతి పాఠశాల 9వ తరగతి నుండి ఆరోగ్య మరియు శారీరక విద్యను తప్పనిసరి సబ్జెక్ట్గా అందించాలి. IX నుండి ప్రతి తరగతికి ఈ ప్రాంతం ఆరోగ్యం మరియు శారీరక విద్య కోసం టైమ్ టేబుల్లో రోజుకు ఒక పీరియడ్ను కేటాయించాలి. ఆరోగ్యం మరియు శారీరక విద్యలో ఆరోగ్యం, శారీరక విద్య, క్రీడలు మరియు యోగా ఉన్నాయి. అధికారికంగా, యోగ కార్యకలాపాలను VI తరగతి నుండి పరిచయం చేయాలి ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ యాక్టివిటీస్కి సంబంధించిన ప్రాక్టీస్పై ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. అన్ని పాఠశాలల్లో క్రీడా మైదానాలు మరియు సామగ్రి కోసం కనీస స్థలం ఉండాలి. స్థలం అందుబాటులో లేనట్లయితే, సంఘంలో అందుబాటులో ఉన్న స్థలాన్ని పాఠశాల ఉపయోగించుకోవచ్చు. అయితే, భద్రతా సమస్యల దృష్ట్యా, స్థలం సమీపంలో మరియు సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవాలి. శారీరక మరియు మానసిక-సామాజిక అభివృద్ధి కోసం పిల్లలందరూ అధికారిక మరియు అనధికారిక ఆటలు, యోగా మరియు క్రీడా కార్యకలాపాలలో ఉచిత ఆటలో పాల్గొనాలి. ఆటలు, క్రీడలు, యోగా మరియు ఇతర కార్యకలాపాలను నిర్వహించేటప్పుడు, పిల్లల భద్రత మరియు భద్రతను నిర్ధారించాలి. అన్ని శారీరక విద్య సంబంధిత కార్యకలాపాలు - క్రీడలు, ఆటలు, యోగా ఉపాధ్యాయుల (శారీరక విద్య లేదా ఇతర ఉపాధ్యాయుల) మార్గదర్శకత్వం మరియు పర్యవేక్షణలో నిర్వహించబడాలి. ప్రథమ చికిత్స పెట్టె అందుబాటులో ఉంచబడుతుంది మరియు తాజా మందులు మరియు లేపనాలతో సిద్ధంగా ఉంచబడుతుంది. ఫస్ట్ ఎయిడ్ బాక్స్ను ఉపయోగించడంపై విద్యార్థులకు దిశానిర్దేశం చేసి సాధన చేయాలి పాఠశాలకు సమీపంలోని ప్రాథమిక ఆరోగ్య కేంద్రం మరియు ఆసుపత్రికి తప్పనిసరిగా అనుసంధానం ఉండాలి. ఆరోగ్య మరియు శారీరక విద్య కోసం న్యాయవాద కార్యకలాపాలు పాఠశాల స్థాయిలో క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించబడతాయి (ఉదా. పేరెంట్ టీచర్ మీటింగ్, వార్షిక డే ఫంక్షన్, స్కూల్ మేనేజ్మెంట్ కమిటీ సమావేశం మొదలైనవి). ఈ సబ్జెక్ట్కి ఇతర సబ్జెక్టులతో సమాన హోదా ఇవ్వాలి. పాఠశాల ద్వారా ఈ ప్రాంతంలో అభ్యాసంలో పురోగతిని అంచనా వేయడానికి మరియు నిర్ధారించడానికి ప్రమాణాలను అభివృద్ధి చేయాలి. ఈ ప్రాంతాన్ని క్రమంగా ఒక క్రమశిక్షణగా అభివృద్ధి చేయడం మరియు ఈ ప్రాంతం యొక్క ప్రాముఖ్యత మరియు అభ్యాసాల గురించి జ్ఞానాన్ని పెంపొందించడం కోసం, NCERT యొక్క ఆరోగ్యం మరియు శారీరక విద్య సిలబస్లో ప్రాథమిక దశ నుండి సిద్ధాంత భాగాలు (వయస్సు సముచితతను దృష్టిలో ఉంచుకోవడం) ప్రవేశపెట్టబడ్డాయి. అయితే, ప్రాక్టికల్తో పోల్చితే థియరీ కాంపోనెంట్ చాలా తక్కువ స్థలాన్ని కలిగి ఉంది. ప్రాథమిక దశ వరకు, పారాక్టికల్ అంశంపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడినందున, ఇతర సబ్జెక్టులను బోధించే ఉపాధ్యాయుల సేవలను ఆరోగ్యం మరియు శారీరక విద్యను తీసుకోవడానికి ఉపయోగించవచ్చు. అప్పర్ ప్రైమరీ నుండి సెకండరీ దశ వరకు, ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ టీచర్ను పార్ట్ టైమ్ ప్రాతిపదికన నియమించుకోవచ్చు, అయితే ఇతర సబ్జెక్టుల యొక్క ఇష్టపడే ఉపాధ్యాయులు ఆరోగ్యం మరియు శారీరక విద్య కింద కార్యకలాపాలను కొనసాగించవచ్చు. ఆధారం : ఆరోగ్యం మరియు శారీరక విద్య