ఆస్తమా అంటే ఏమిటి? ఆస్తమా అనేది మీ వాయుమార్గాలను ప్రభావితం చేసే దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. వాయుమార్గాలు మీ ఊపిరితిత్తులలోకి మరియు బయటికి గాలిని తీసుకువెళ్ళే గొట్టాలు. మీకు ఉబ్బసం ఉంటే, మీ శ్వాసనాళాల లోపలి గోడలు ఎర్రబడినవి (వాపు). మంట వాయుమార్గాలను చాలా సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు మీకు అలెర్జీ లేదా చికాకు కలిగించే విషయాలకు అవి తీవ్రంగా ప్రతిస్పందిస్తాయి. వాయుమార్గాలు ప్రతిస్పందించినప్పుడు, అవి ఇరుకైనవి మరియు మీ ఊపిరితిత్తుల కణజాలానికి తక్కువ గాలి ప్రవహిస్తుంది. దీని వలన గురక (మీరు ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు విజిల్ శబ్దం), దగ్గు, ఛాతీ బిగుతు మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా రాత్రి మరియు తెల్లవారుజామున. ఉబ్బసం నయం చేయబడదు, కానీ ఆస్తమా ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు దానిని నియంత్రించగలరు, తద్వారా వారు తక్కువ మరియు అరుదైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు మరియు చురుకుగా జీవించగలరు. ఆస్తమా దాడులు అన్నీ ఒకేలా ఉండవు-కొన్ని ఇతరులకన్నా అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి. తీవ్రమైన ఆస్తమా దాడిలో, వాయుమార్గాలు చాలా మూసుకుపోతాయి, తద్వారా ముఖ్యమైన అవయవాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందదు. ఈ పరిస్థితి వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితి. తీవ్రమైన ఆస్తమా దాడుల వల్ల ప్రజలు చనిపోవచ్చు. కాబట్టి, మీకు ఆస్తమా ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా కలవాలి. మీ ఆస్త్మా లక్షణాలకు కారణమయ్యే విషయాలు మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలో మీరు తెలుసుకోవాలి. మీ డాక్టర్ మీ ఉబ్బసం నియంత్రణలో ఉంచడానికి మందులను కూడా సూచిస్తారు. కారణాలు వాతావరణంలో మీ ఆస్త్మా లక్షణాలను తీసుకువచ్చే మరియు ఆస్తమా దాడులకు దారితీసే అంశాలు ఉన్నాయి. వ్యాయామం, అలెర్జీ కారకాలు, చికాకులు మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి కొన్ని సాధారణ విషయాలు. కొంతమందికి వ్యాయామం చేసినప్పుడు లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినప్పుడు మాత్రమే ఆస్తమా ఉంటుంది. జంతువుల చర్మం (జంతువుల చర్మం, జుట్టు లేదా ఈకల నుండి) దుమ్ము పురుగులు (ఇంటి దుమ్ములో ఉంటాయి) బొద్దింకలు చెట్లు మరియు గడ్డి నుండి పుప్పొడి అచ్చు (ఇండోర్ మరియు అవుట్డోర్) సిగరెట్ పొగ గాలి కాలుష్యం చల్లని గాలి లేదా వాతావరణంలో మార్పులు పెయింటింగ్ లేదా వంట నుండి బలమైన వాసనలు సువాసన ఉత్పత్తులు బలమైన భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణ (ఏడవడం లేదా గట్టిగా నవ్వడం) మరియు ఒత్తిడి ఆస్పిరిన్ మరియు బీటా-బ్లాకర్స్ వంటి మందులు ఆహారం (ఎండిన పండ్లు) లేదా పానీయాలు (వైన్)లో సల్ఫైట్లు గ్యాస్ట్రో ఎసోఫాగియల్ (GAS-tro-e-sof-o-JEE-al) రిఫ్లక్స్ వ్యాధి అని పిలువబడే ఒక పరిస్థితి గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో ఆస్తమా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ప్రత్యేక రసాయనాలు లేదా ధూళి వంటి మీ పనిలో మీరు బహిర్గతమయ్యే చికాకులు లేదా అలెర్జీ కారకాలు అంటువ్యాధులు కుటుంబ చరిత్ర పొగాకు పొగకు గురైన శిశువులకు ఆస్తమా వచ్చే అవకాశం ఉంది. గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ పొగాకు పొగకు గురైనట్లయితే, ఆమె బిడ్డకు కూడా ఆస్తమా వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఊబకాయం ఆస్తమాతో పాటు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉండవచ్చు. సంకేతాలు & లక్షణాలు గురక సాధారణంగా అకస్మాత్తుగా ప్రారంభమవుతుంది ఎపిసోడ్లలో వస్తుంది రాత్రి లేదా తెల్లవారుజామున అధ్వాన్నంగా ఉండవచ్చు చల్లని ప్రాంతం, వ్యాయామం మరియు గుండెల్లో మంట (refiux) తో మరింత తీవ్రమవుతుంది దానంతట అదే వెళ్ళిపోవచ్చు బ్రోంకోడైలేటర్స్ (వాయుమార్గాలను తెరిచే మందులు) ద్వారా ఉపశమనం పొందుతుంది కఫం (ఫెగ్మ్) ఉత్పత్తితో లేదా లేకుండా దగ్గు వ్యాయామం లేదా కార్యకలాపంతో చెత్తగా ఉండే శ్వాస ఆడకపోవడం ఇంటర్కోస్టల్ ఉపసంహరణ (శ్వాసతో పక్కటెముకల మధ్య చర్మాన్ని లాగడం)