గుండె ఛాతీ మధ్యలో, కొద్దిగా ఎడమ వైపున ఉంటుంది. ఇది రోజుకు దాదాపు 1 లక్ష సార్లు కొట్టుకుంటుంది. ఇది గుండె యొక్క ప్రతి బీట్తో శరీరంలో రక్తాన్ని పంప్ చేస్తుంది. ఇది నిమిషానికి 60-90 సార్లు జరుగుతుంది. గుండె యొక్క సరైన పనితీరు కోసం, మయోకార్డియం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. కొరోనరీ ధమనుల ద్వారా సరఫరా చేయబడిన రక్తం ద్వారా గుండె దాని పోషకాహారం మరియు ఆక్సిజన్ను పొందుతుంది. గుండె కుడి మరియు ఎడమ రెండు భాగాలుగా విభజించబడింది. కుడి గుండెలో రెండు గదులు ఉన్నాయి, కుడి కర్ణిక మరియు కుడి జఠరిక. అదేవిధంగా ఎడమ వైపు గుండెకు రెండు గదులు ఉన్నాయి - ఎడమ కర్ణిక మరియు ఎడమ జఠరిక. మొత్తంగా గుండెలో నాలుగు గదులు ఉంటాయి. గుండె యొక్క కుడి వైపు శరీరం నుండి అపరిశుభ్రమైన రక్తాన్ని స్వీకరించి ఊపిరితిత్తులలోకి పంపుతుంది. రక్తం ఊపిరితిత్తులలో శుద్ధి చేయబడి, గుండె యొక్క ఎడమ వైపుకు తిరిగి వస్తుంది, అక్కడ నుండి అది శరీరంలోకి తిరిగి పంపబడుతుంది. నాలుగు కవాటాలు, ఎడమ వైపున రెండు (మిట్రల్ మరియు బృహద్ధమని) మరియు గుండె యొక్క కుడి వైపున రెండు (పల్మనరీ మరియు ట్రైకస్పిడ్) నేరుగా రక్త ప్రవాహానికి ఒక-మార్గం తలుపులుగా పనిచేస్తాయి. గుండెపోటు అంటే ఏమిటి? గుండె శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు రక్తాన్ని పంప్ చేసే ముఖ్యమైన అవయవం. హృదయ ధమనులు అని పిలువబడే రక్త నాళాల ద్వారా గుండె ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉన్న రక్తాన్ని అందుకుంటుంది. ఈ రక్త నాళాలు మూసుకుపోయినట్లయితే, గుండె యొక్క కండరానికి రక్త సరఫరా అందదు మరియు చనిపోతుంది. దీనినే గుండెపోటు అంటారు. గుండెపోటు తీవ్రత గుండె కండరానికి ఎంత నష్టం వాటిల్లుతుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చనిపోయిన కండరము పంపింగ్ ప్రభావాన్ని బలహీనపరచడం ద్వారా గుండె పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది (రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం)కి దారి తీస్తుంది, దీని ఫలితంగా శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు పాదాలకు చెమట పట్టడం జరుగుతుంది. ఎందుకు సంభవిస్తుంది? మనం పెద్దయ్యాక, కొరోనరీ ధమనులతో సహా శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో రక్త నాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలు ఏర్పడి, క్రమంగా రక్త ప్రసరణను అడ్డుకుంటుంది. ఇలా క్రమంగా కుంచించుకుపోవడాన్ని అథెరోస్క్లెరోసిస్ అంటారు. మహిళల కంటే పురుషులకు గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. స్త్రీ లైంగిక హార్మోన్లు, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ ప్రభావంతో స్త్రీలు రక్షించబడతారు. ఈ రక్షణ ప్రభావం కనీసం మెనోపాజ్ వరకు ఉంటుంది. భారతీయులతో సహా ఆసియన్లు గుండెపోటుకు గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి: సిగరెట్ తాగడం మధుమేహం అధిక రక్త పోటు అధిక బరువు అధిక కొలెస్ట్రాల్, మరియు తక్కువ విలువలు HDL v మంచి కొలెస్ట్రాల్ శారీరక శ్రమ లేకపోవడం గుండెపోటుకు సంబంధించిన కుటుంబ చరిత్ర ఒత్తిడి, దీర్ఘకాలిక కోపం మరియు ఆందోళన వంశపారంపర్య కారకాలు లక్షణాలు ఏమిటి? సంకేతాలను గుర్తించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు మరియు ఇతర పరిస్థితులను అనుకరించవచ్చు. సాధారణంగా ఛాతీలో నొప్పి మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. చెమట, వికారం మరియు మూర్ఛగా అనిపించడం ఇతర లక్షణాలు కావచ్చు. నొప్పి ఛాతీ ముందు లేదా రొమ్ము ఎముక వెనుక ఉండవచ్చు. అక్కడ నుండి అది మెడ లేదా ఎడమ చేతికి వెళ్ళవచ్చు. వాంతులు, ఆందోళన, దగ్గు, దడ, నొప్పి వంటి ఇతర లక్షణాలు సాధారణంగా 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటాయి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, రక్తపోటు తగ్గడం వల్ల రోగి పాలిపోయినట్లు కనిపించవచ్చు, ఇది వేగంగా మరణానికి దారి తీస్తుంది. ఇది ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది? వైద్యుడు సవివరమైన వైద్య చరిత్రను తీసుకుంటాడు, హృదయ స్పందనను తనిఖీ చేస్తాడు మరియు రక్తపోటును నమోదు చేస్తాడు. ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్, ECG, గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాల రికార్డుగా తీసుకోబడుతుంది. ఒక ECG గుండె కొట్టుకునే రేటు, ఏదైనా అసాధారణ లయ నమూనాలు ఉన్నాయా మరియు గుండెపోటు కారణంగా దెబ్బతిన్న గుండె కండరాల ప్రాంతాలు ఉన్నాయా అనే దాని గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. ప్రారంభ దశల్లో సాధారణ ECG గుండెపోటు యొక్క అవకాశాన్ని మినహాయించదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. గుండె కండరాలు దెబ్బతిన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి రక్త పరీక్షలు ఉపయోగపడతాయి. ఛాతీ యొక్క ఎక్స్-రే చేయవచ్చు. ఎకోకార్డియోగ్రామ్ అనేది గుండె పనితీరుపై ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని అందించే ఒక రకమైన స్కాన్. కరోనరీ నాళాలలో అడ్డుపడటం యొక్క నిశ్చయాత్మక సాక్ష్యం కరోనరీ యాంజియోగ్రామ్ ద్వారా అందించబడుతుంది. దాడి సమయంలో రోగికి ఏ ప్రథమ చికిత్స అందించాలి? గుండెపోటుకు సత్వర చికిత్స అందిస్తే ప్రాణాలను కాపాడవచ్చు. నిపుణులైన వైద్య సహాయం వచ్చే వరకు, రోగిని పడుకోబెట్టి, బిగుతుగా ఉన్న దుస్తులన్నింటినీ వదులుకోవాలి. ఆక్సిజన్ సిలిండర్ అందుబాటులో ఉంటే, రోగికి ఆక్సిజన్ ఇవ్వాలి. నైట్రోగ్లిజరిన్ లేదా సార్బిట్రేట్ మాత్రలు అందుబాటులో ఉన్నట్లయితే , ఒకటి లేదా రెండు మాత్రలను నాలుక కింద పెట్టుకోవచ్చు. ఆస్పిరిన్ కూడా కరిగే రూపంలో ఇవ్వాలి. చికిత్స ఏమిటి? గుండెపోటుకు తక్షణ వైద్య సహాయం మరియు ఆసుపత్రి అవసరం. మొదటి కొన్ని నిమిషాలు మరియు గంటలు క్లిష్టమైనవి. ప్రారంభ దశలో, కరోనరీ ధమనులలో గడ్డకట్టడాన్ని కరిగించడానికి మందులు ఇవ్వవచ్చు. గుండె లయ పర్యవేక్షించబడుతుంది మరియు అసాధారణ లయలకు తక్షణమే చికిత్స అందించబడుతుంది. నొప్పి నివారణ మందులు ఇవ్వబడతాయి మరియు రోగి విశ్రాంతి మరియు నిద్రపోయేలా ప్రోత్సహిస్తారు. రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటే, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మందులు ఇస్తారు. ఖచ్చితమైన చికిత్స వ్యక్తిగతమైనది మరియు రోగి వయస్సు మరియు దాడి యొక్క తీవ్రత, గుండెకు నష్టం మరియు నాళాలలో అడ్డుపడే స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అడ్డంకిని తొలగించడానికి చాలా సార్లు మరింత ఖచ్చితమైన విధానం అవసరం కావచ్చు. ఇది కరోనరీ యాంజియోప్లాస్టీ, బెలూన్ను ఉపయోగించి నాళాల విస్తరణ లేదా కరోనరీ బైపాస్ సర్జరీ రూపంలో ఉండవచ్చు. గుండెపోటును ఎలా నివారించవచ్చు? గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నవారు ఈ క్రింది నివారణ చర్యలు తీసుకోవాలి: 'జీవిత శైలిలో మార్పు' వారి ఆహారం ఆరోగ్యకరమైన మరియు కొవ్వులు మరియు ఉప్పులో తక్కువగా ఉండాలి, ఫైబర్ మరియు కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువగా ఉండాలి. అధిక బరువు ఉన్నవారికి బరువు తగ్గడం తప్పనిసరి శారీరక వ్యాయామాలు క్రమం తప్పకుండా చేయాలి. ధూమపానం పూర్తిగా మానేయాలి. మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు లేదా అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారు తమ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకోవాలి. ఆధారం : డాక్టర్ - NDTV- నాలెడ్జ్ పోర్టల్