కార్డియో వాస్కులర్ డిసీజ్ (CVD) అంటే ఏమిటి? కార్డియోవాస్కులర్ డిసీజ్ (CVD) అనేది గుండె (కార్డియో) మరియు/లేదా శరీర రక్తనాళాల వ్యవస్థ (వాస్కులర్)ను ప్రభావితం చేసే రుగ్మతలను వివరించడానికి ఉపయోగించే సాధారణ పదం. ఆర్థిక పరివర్తన పట్టణీకరణ, పారిశ్రామికీకరణ మరియు ప్రపంచీకరణ గుండె జబ్బులను ప్రోత్సహించే జీవనశైలి మార్పులను తీసుకువస్తాయి. ఈ ప్రమాద కారకాలు పొగాకు వాడకం, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం. అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో ఆయుర్దాయం బాగా పెరుగుతోంది మరియు ప్రజలు ఎక్కువ కాలం ఈ ప్రమాద కారకాలకు గురవుతారు. దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు: చాలా హృదయ సంబంధ వ్యాధులు- పరిస్థితులు చాలా కాలం పాటు అభివృద్ధి చెందుతాయి లేదా కొనసాగుతాయి. తీవ్రమైన పరిస్థితులు: గుండె లేదా మెదడుకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే నాళం బ్లాక్ అయినప్పుడు అకస్మాత్తుగా సంభవించే గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్స్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులు. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన CVD: అథెరోస్క్లెరోసిస్తో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులు. అధిక రక్తపోటు, రక్త కొలెస్ట్రాల్ (ముఖ్యంగా అధిక LDL), అధిక బరువు, వ్యాయామం చేయని మరియు/లేదా మధుమేహం ఉన్న ధూమపానం చేసేవారిలో తరచుగా సంభవిస్తుంది. ప్రజలను ప్రోత్సహించడం ద్వారా CVDని తగ్గించడానికి ప్రజారోగ్య కార్యక్రమాలు: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించండి ధూమపానం మానుకోండి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం డయాబెటిక్ ఉంటే, రక్తంలో గ్లూకోజ్పై మంచి నియంత్రణను కలిగి ఉండండి CVD యొక్క వర్గీకరణలు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ (CHD) కరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్ (CAD) - గుండెకు సరఫరా చేసే రక్తనాళాల వ్యాధి, దీనివల్ల సంభవించవచ్చు: ఆంజినా గుండెపోటు రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం సెరెబ్రో వాస్కులర్ డిసీజ్ మెదడుకు సరఫరా చేసే రక్త నాళాల వ్యాధికి దారితీయవచ్చు: తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ దాడులు (TIA) లేదా "మినీ స్ట్రోక్స్" స్ట్రోక్స్ పెరిఫెరల్ వాస్కులర్ డిసీజ్ చేతులు మరియు కాళ్ళకు సరఫరా చేసే రక్త నాళాల వ్యాధికి దారి తీయవచ్చు: క్లాడికేటింగ్ - ధమనులలో రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకోవడం, నొప్పిని కలిగించడం గ్యాంగ్రీన్ - పేలవమైన ప్రసరణ కారణంగా కాళ్ళలో కణజాలం మరణం అనూరిజమ్స్ ఇతరులు పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బు - అభివృద్ధి సమయంలో గుండె నిర్మాణం యొక్క వైకల్యం ఫలితంగా (కొన్ని వాల్యులర్ వ్యాధులను కలిగి ఉంటుంది) వాల్యులర్ వ్యాధి - గుండె కవాటం యొక్క నిర్మాణం లేదా పనితీరులో లోపాలు; పుట్టుకతో వచ్చిన లేదా సంపాదించినది కావచ్చు కార్డియోమయోపతి - గుండె కండరాల బలహీనత మయోకార్డిటిస్ - గుండె కండరాల వాపు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఖాళీలు - రక్త నాళాల వాపు సిరలలో అభివృద్ధి చెందే రక్తం గడ్డకట్టడం (థ్రాంబోసిస్) మరియు అది విడిపోయి ఇతర అవయవాలకు (ఎంబోలిజం) వెళుతుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ అంచనా ప్రకారం ప్రతి సంవత్సరం 17.1 మిలియన్ల మంది హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో మరణిస్తున్నారు, ఇది మొత్తం ప్రపంచ మరణాలలో దాదాపు 30%. CVD నుండి 80% మరణాలు తక్కువ మరియు మధ్య-ఆదాయ దేశాలలో సంభవిస్తాయి, ఇక్కడ ప్రమాద కారకాలకు ఎక్కువ బహిర్గతం మరియు నివారణ చర్యలు మరియు తగిన ఆరోగ్య సంరక్షణకు తక్కువ ప్రాప్యత ఉంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణానికి ప్రధాన కారణం, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు అంతర్జాతీయ ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నాయి. కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ అంటే ఏమిటి? కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ అనేది గుండె కండరాలకు రక్తం, ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను సరఫరా చేసే నాళాలను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. ఈ రక్త నాళాలు (కరోనరీ ధమనులు) పాక్షికంగా నిరోధించబడితే, ఒక వ్యక్తి గుండె పనితీరును తగ్గించవచ్చు మరియు ఛాతీ, చేయి, మెడ లేదా దవడ (ఆంజినా)లో నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. నాళాలు పూర్తిగా నిరోధించబడితే, గుండె కండరాలలో కొంత భాగం చనిపోవచ్చు, దీనిని గుండెపోటు (మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్) అంటారు. ధమని గోడల లోపల కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల రక్త నాళాలు కుంచించుకుపోతాయి, ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ అని పిలువబడే వ్యాధి. అధిక రక్తపోటు (రక్తపోటు), మధుమేహం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు ధూమపానం వంటి పరిస్థితులు ధమని గోడలకు హాని కలిగించినప్పుడు వ్యాధి ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది. శరీరం నష్టాన్ని సరిచేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, కానీ ప్రక్రియలో, కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్, కాల్షియం మరియు ఇతర పదార్థాలు ధమని గోడలలో జమ చేయబడతాయి. కాలక్రమేణా ఈ బిల్డ్-అప్ (ప్లాక్) ధమని గోడలను ఇరుకైనదిగా చేస్తుంది మరియు గట్టి పీచు టోపీని కూడా అభివృద్ధి చేస్తుంది. ఈ ఫైబరస్ క్యాప్ పగిలితే రక్తం గడ్డ కట్టి రక్తనాళాన్ని పూర్తిగా అడ్డుకుని గుండెపోటుకు దారి తీస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ధమనిలో దుస్సంకోచం ద్వారా కూడా ఒక నౌకను నిరోధించవచ్చు. దుస్సంకోచాలు సంభవించవచ్చు మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఉన్న లేదా లేని నాళాలలో గుండెపోటుకు దారితీయవచ్చు. ఎవరు ప్రమాదంలో ఉన్నారు? పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ CHDని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంది, అయితే ఇది సాధారణంగా 40 ఏళ్ల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పురుషులలో లేదా పునరుత్పత్తి వయస్సు గల స్త్రీలలో కనిపించదు. CHD ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక విభిన్న కారకాలు ఉన్నాయి. కుటుంబ చరిత్ర, వయస్సు మరియు లింగం వంటి ఈ ప్రమాద కారకాల్లో కొన్నింటిని మార్చలేము, అయితే ధూమపానం, వ్యాయామం, శరీర బరువు, కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెర వంటి అనేక ఇతర వాటిని మార్చవచ్చు లేదా నియంత్రించవచ్చు. అథెరోస్క్లెరోసిస్, కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ మరియు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే అనేక జీవనశైలి కారకాలు మరియు మందులు ఉన్నాయి. మీరు దానిని ఎలా నిరోధించగలరు? మీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు చేయగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి: ధూమపానం కాదు సెకండ్ హ్యాండ్ పొగను నివారించడం (పర్యావరణ పొగాకు పొగ అని కూడా అంటారు) బాగా తినడం ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం అధిక రక్తపోటును నివారించడం మధుమేహం చికిత్స కానీ ఇప్పటికీ అధిక ప్రమాదం ఉంది మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడం మీకు ఇప్పటికే గుండె జబ్బులు లేదా దానికి సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలు ఉంటే, జీవనశైలి సమస్యలు మరియు మీ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే మందులను పరిష్కరించడానికి మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా చూడటం చాలా ముఖ్యం. ఎవరిని తెరకెక్కించాలి? లక్షణాలు లేని వ్యక్తులకు, CHD కోసం మంచి స్క్రీనింగ్ పరీక్ష లేదు. మీకు లక్షణాలు లేదా ప్రమాద కారకాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడు మీ గుండె యొక్క ఎలక్ట్రికల్ యాక్టివిటీని చూడటానికి ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (EKG) లేదా మీ గుండె పనితీరును పరిశీలించడానికి కొన్ని ఇతర పరీక్షలను చేయాలనుకోవచ్చు. మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, అసాధారణ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మరియు అధిక బరువు/స్థూలకాయం: CHD యొక్క ప్రమాద కారకాల కోసం అన్ని వయస్సుల వ్యక్తులు కాలానుగుణంగా పరీక్షించబడాలి. లక్షణాలు ఏమిటి? CHD యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం ఛాతీ నొప్పి, కానీ కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ కూడా "నిశ్శబ్దంగా" ఉండటం వలన గుండెపోటు లేదా ఆకస్మిక మరణానికి ఎటువంటి హెచ్చరిక సంకేతాలు లేకుండా కారణమవుతాయి. గుండెపోటు యొక్క "క్లాసిక్" లక్షణం ఛాతీలో నొప్పి లేదా ఒత్తిడి, ఇది చేయి, భుజం, మెడ లేదా దవడకు వ్యాపిస్తుంది. ఈ నొప్పి/ఒత్తిడి ఊపిరి ఆడకపోవడం, చెమటలు పట్టడం, వికారం లేదా తలనొప్పితో కూడా రావచ్చు. కొందరు వ్యక్తులు కడుపు నొప్పి, వికారం, ఊపిరి ఆడకపోవడం, గుండె దడ లేదా ఛాతీ నొప్పి లేకుండా బలహీనతను అనుభవిస్తారు. మీకు ఈ లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఆధారం : పోర్టల్ కంటెంట్ టీమ్